Munka Magánélet egyensúly – Work Life Balance tréning
Tréning célja:
Életszerepek harmonikus összeegyeztetéséhez illetve a munkában és magánéletben egyaránt tudatos jelen-léthez technikák, eszközök elsajátítása. A résztvevőket megismertetni fő életfeladataik rendszerezésének fontosságával. Felismertetni a személyes stressz okokat, és csökkentésük fontosságát különböző módszerek segítségével.
Tréning tematikája
- Munka-magánélet egyensúly megteremtésének szűk keresztmetszetei
- Személyes szükségletek megfogalmazása a WLB-ben
- WLB-t befolyásoló személyiség faktorok és készségek
- Hozzáállás, meggyőződés – Rutinok felülvizsgálata
- WLB-t meghatározó környezeti elemek
- WLB és viselkedéses megnyilvánulásain
Javasolt időtartam: 2 nap
Újdonságainkért, híreinkért kövesd a Facebook oldalunkat!